1.身体应该是正确的。
当孩子跳舞时,应首先设置腰部,同时收集小腹和小臀部。这样身体就可以保持直立。当然,对身体完整性的要求不仅仅是这些,还包括打开肩膀,直背,感觉站在那里,身体似乎长得更高。通过这样做,身体可以克服自然状态并保持舞蹈的完整性。
所谓完整性,不会使身体紧张,使面部肌肉从颈部和颈部变得僵硬。用僵硬的身体跳舞不会带来美感。在舞蹈过程中,无论是站立,下蹲还是跳跃,身体都需要一种直的自然美。
2。手臂也应该笔直的。
我怎样才能让我的手臂长而圆?例如,如果两个手臂在身体的前部或侧面是平的,从肩部到手指的尖端,它应该降低一点,在肩头上滴水,可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。一般来说,能够达到这个要求,手臂会显得长而圆。如果不是这种情况,手臂弯曲太多,滴水不会流到手指,这会破坏手臂的美感。此外,手指应松驰自然。因为你假装的姿势,会让你的手指僵硬。
舞蹈的美丽主要体现在上半身,而上半身主要在手臂上。如果孩子的手臂拉直,它将带来美感享受。
3.伸展腿部的艺术
腿部线条美丽不美丽,不是因为它们是高高举起,而是因为它们是直的。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然,也有弯曲腿的舞蹈。例如,常见的一条腿直立、另一条腿是向前或向后的,并且小腿向上弯曲。它也很漂亮。但是这种弯曲是受控制的,并且有意识地使它像这样弯曲。敦煌舞蹈中的许多舞蹈,不仅膝盖是弯曲的,而且脚也是,但它是一种特殊魅力弯,一种特别的需要。
跳舞的人,有时会有弯曲的腿或勾脚,不是因为舞者不会伸直腿,不会伸展双脚,但他们需要那样做。记得伸展双腿,这样学会绷脚。当你跳舞时,不仅别人看起来很好,而且你也觉得舒服。
4。整个身体应该整体配合。
舞蹈中的任何局部运动都是整个身体的运动。具体地说,它反映在手的配合和上身和下身的容易上。
注意对孩子眼神的要求和训练,引导他们从手眼合作开始,感受动作的美感。运动的美感也体现在上身和下身的随和性上。如果摆动,身体向右倾斜,或直立,上半身和下半身显示不协调。如果右手放在头上而左手放在胸前,不仅手向左倾斜,而且整个身体感觉向左,这样可以产生和谐的美感。
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