儿童舞蹈专业基本功训练课

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目前儿童舞蹈兴味班的锻炼内容，在一定水平上参照了成人锻炼的内容以及方式，做出了相应的简化删改而成。其中最重要的是空中练习局部的创新创造，它在儿童舞蹈锻炼中的普遍应用是儿童锻炼课中最具特性的重要内容。

　　儿童舞蹈根本功锻炼课，目前来看，在内容方面，局部兴味班采用综合课的方式，即中国舞、芭蕾舞、戏曲功等内容交叉讲授;有的兴味班较单一，即完整为芭蕾作风的根本功锻炼，或完整为中国舞作风的根本功锻炼。至于采取哪一种方式好，业余教学圈还未达成统一的共识，处于一个仁者见仁、智者见智有待标准的场面。这使儿童舞蹈锻炼在树立和完善教学体系方面亟待进一步深化讨论，统一认识。

　　首先，有必要让儿童舞蹈教员理解专业教学的内容和程式，在参考自创中培育灵敏机动的教学才能，以顺应当前儿童舞蹈教学的需求。同时，明白儿童舞蹈教学不同于专业舞蹈教学，积极控制儿童舞蹈教学的特性，发挥出备课教学中更大的灵敏性。

专业根本功锻炼课内容及程序

　　专业舞蹈根本功锻炼课是进一步培育学员形体伸展，舞姿、技巧、线条漂亮以及技术才能的主要锻炼课。分把上和中间两大锻炼局部。其锻炼目的在于力度、肢体线条、转、腾跃才能的培育。



把上局部

　　擦地(双手扶把、单手扶把)。

　　蹲(半蹲、全蹲)。

　　踢腿(弹腿)。

　　划圈(撩弹腿、前后腰、胸腰等)。

　　胯掖蹲(环动)。

　　小打腿。

　　控制。

　　把上踢腿(前、旁、后)。

　　踢后腿(双手扶把大踢腿)。

　　中间局部

　　手位组合、擦地、蹲，小踢腿组合、控制组合。

　　旋转：二位、四位、五位转，平转、空转、回边转、胯掖转等。

　　小跳：一、二、四、五位小跳，单起单落跳，双起单落跳，击打跳组合等。

　　中跳：一、二、五位跳组合。

　　大跳：劈叉跳、燕式跳、变身跳等组合。

　　放松，下课。

　　专业舞蹈根本功锻炼课的内容、程序，国内外各舞蹈团(院)根本分歧，而把上、中间各练习以及各分类锻炼组合动作的编排不尽相同，这是各个教员依据本人演员不同才能组课的反映，是锻炼者的实践需求，表现了不同的锻炼目的和特性。但各个单一动作请求的办法较分歧。一旦国内外舞蹈界呈现一种新的锻炼办法，则各舞蹈团体就会经过学习交流尽快地运用到各自的锻炼课中。


　　目前儿童舞蹈兴味班的锻炼内容，在一定水平上参照了成人锻炼的内容以及方式，做出了相应的简化删改而成。其中最重要的是空中练习局部的创新创造，它在儿童舞蹈锻炼中的普遍应用是儿童锻炼课中最具特性的重要内容。

　　儿童舞蹈根本功锻炼课，目前来看，在内容方面，局部兴味班采用综合课的方式，即中国舞、芭蕾舞、戏曲功等内容交叉讲授;有的兴味班较单一，即完整为芭蕾作风的根本功锻炼，或完整为中国舞作风的根本功锻炼。至于采取哪一种方式好，业余教学圈还未达成统一的共识，处于一个仁者见仁、智者见智有待标准的场面。这使儿童舞蹈锻炼在树立和完善教学体系方面亟待进一步深化讨论，统一认识。

　　首先，有必要让儿童舞蹈教员理解专业教学的内容和程式，在参考自创中培育灵敏机动的教学才能，以顺应当前儿童舞蹈教学的需求。同时，明白儿童舞蹈教学不同于专业舞蹈教学，积极控制儿童舞蹈教学的特性，发挥出备课教学中更大的灵敏性。

专业根本功锻炼课内容及程序

　　专业舞蹈根本功锻炼课是进一步培育学员形体伸展，舞姿、技巧、线条漂亮以及技术才能的主要锻炼课。分把上和中间两大锻炼局部。其锻炼目的在于力度、肢体线条、转、腾跃才能的培育。



把上局部

　　擦地(双手扶把、单手扶把)。

　　蹲(半蹲、全蹲)。

　　踢腿(弹腿)。

　　划圈(撩弹腿、前后腰、胸腰等)。

　　胯掖蹲(环动)。

　　小打腿。

　　控制。

　　把上踢腿(前、旁、后)。

　　踢后腿(双手扶把大踢腿)。

　　中间局部

　　手位组合、擦地、蹲，小踢腿组合、控制组合。

　　旋转：二位、四位、五位转，平转、空转、回边转、胯掖转等。

　　小跳：一、二、四、五位小跳，单起单落跳，双起单落跳，击打跳组合等。

　　中跳：一、二、五位跳组合。

　　大跳：劈叉跳、燕式跳、变身跳等组合。

　　放松，下课。

　　专业舞蹈根本功锻炼课的内容、程序，国内外各舞蹈团(院)根本分歧，而把上、中间各练习以及各分类锻炼组合动作的编排不尽相同，这是各个教员依据本人演员不同才能组课的反映，是锻炼者的实践需求，表现了不同的锻炼目的和特性。但各个单一动作请求的办法较分歧。一旦国内外舞蹈界呈现一种新的锻炼办法，则各舞蹈团体就会经过学习交流尽快地运用到各自的锻炼课中。