学习伦巴舞的注意事项

大涵哥 · 发表于 2016-4-6 20:13:06

nice knowledge

聊斋狂生 · 发表于 2016-6-27 12:55:28

好帖，学习了，谢谢！

yy789 · 发表于 2016-6-28 07:39:47

好帖就多看几遍。

大涵哥 · 发表于 2016-7-7 01:21:55

cool I love rumba

大涵哥 · 发表于 2016-9-19 23:29:54

the basics of rumba are important

mell03 · 发表于 2016-11-21 11:22:15

sic movemeng 的前进步的one是check步，重心要放在两腿间，两腿内侧加紧，而不是重心移到前脚掌，最初我就是这样做的，发现中心总移不到位，而且后退时后脚总因胯而转动脚的方向，影响摆胯质量。试了一下check步好多了，但后退步的one重心要移到后脚的前脚掌, two重心要移到前脚的前脚掌动作的脚掌都不能离开地板，即使收脚也只是脚掌拖着地板运动，这些都是律动规范阶段的基本内

ghjnd · 发表于 2016-11-21 16:51:58

蓝色情调发表于 2014-8-3 22:59
讲得很好学习了

i；uvfui；vo；gho'ihp'oj

ghjnd · 发表于 2016-11-21 16:54:00

lichuanlinga 发表于 2014-8-6 15:03
嗯，精典论述：“每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌，两腿都是直的”

uiogtpugo'p'lj

1404706442 · 发表于 2016-11-22 13:47:52

要用胸腔控制呼吸,运用呼吸的升降来促使身体中段向地面传输力量,并且靠地面的回力来控制整个身体的移动.。

1225632890 · 发表于 2016-12-20 20:12:34

。。。。。。。。。。。。。

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[拉丁小知识] 学习伦巴舞的注意事项