“国标少年”的全方位锻造 ——浅谈9至14岁学生的培养

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“国标少年”的全方位锻造

                                                                                                                                       ——浅谈9至14岁学生的培养

                                                                                                                                                                    王书军

作者简介：王 书 军 世 界 舞 蹈 理 事 会（WDC）国际评审、2004年全国锦标赛职业A组摩登舞亚军、重庆艺术学校国标舞专业摩登舞专职教师

      中国国标舞国际赛场上的优秀成绩越来越多地在少年舞者中出现，每年不断有中国少年舞者在世界锦标赛等国际大赛中获得很好的名次，世界国标舞坛也更多地把注意力集中在中国少年舞者的身上。这些少年舞者是中国国标舞未来的希望，如何培养中国的少年舞者？怎么锻造出一个优秀的“国标少年”？在国标舞教育系统中是一个至关重要的课题。我们觉得一个少年舞者的老师，应该对显现出才华和潜力的学生有一个长远的培养计划，从技术到艺术，包括对他们世界观和人生观的全面培养，这是为中国将来打造一批各方面都优秀的舞者所必须要做的功课。以下是我们作为一个国标舞教师在教学过程中所积累的三点感受：

       关于肌肉能量。初学跳舞的小舞者，年龄大都在 9 至 14 岁。这个年龄段的小孩子肌肉能力比较弱，因为身体各方面发育还未完成。所以一定不能给予超大负荷的训练强度，只要求他们学习简单的基本步，按照规定套路练习。对于肌肉训练也只是要求能以稳定架型为主。因为如果孩子肌肉能力不够而强行要求大的移动、大的步伐，会造成孩子用脚蹬地板，或者以过度下降来跨大步的坏毛病。到了 14 岁，可以加强花步套路练习，但一定不能太难和太新潮。因为如果一下子接触太难的舞步，孩子们容易出现各种怪毛病，比如顾不上架型，身体太松弛或太僵硬，顾脚步顾不上音乐节奏、听不见音乐，养成习惯后再要改正就非常困难，特别是升到高组别难度加大要改掉毛病就更为困难。

      关于舞蹈技术。一定要广采博收，学习各家所长。作为专业院校的教师，本身积累了一定的舞蹈技术，但是我们不能固步自封，要汲取各家优长，要对他们的优点进行分析、研究、整理、记录，要对自己的教学不断更新和进步。为此，应该每年定期到国外进修，及时汲取国外的先进技术和舞蹈风格。随时保持自己知识的先进性。

关于加强文化艺术的修养与道德品质的塑造。一个成功的舞者光靠技术是不够的。在国内的专业院校，虽然有文化课，但是学生们普遍都不重视文化课的学习，所以教师们要时时提醒并带领他们在日常生活中不断补充文化知识，如带他们去博物馆了解东西方文化，了解舞蹈起源；带学生观看有益于舞蹈修养进步的舞剧和电影等，像芭蕾舞剧《胡桃夹子》《天鹅湖》，音乐剧《歌剧魅影》等；在平时的舞蹈教学中给他们补习相关的英语知识等。

     总之，做为一个教师，家长把孩子完全交给了我们，我们就要全方位负责这个孩子的成长，除了教授专业技术，还要教导孩子们生活中各方面的知识。少年舞者不仅是国标舞也是我们国家的未来和希望，将来他们代表国家出国比赛，从少年组到业余组，再到职业组，处处都代表着我们国家国际标准舞舞者的水平和形象。所以，从小培养他们拥有一个正确的世界观、人生观非常重要。让他们能够自觉地在生活中做到谦虚谨慎，有礼貌。要诚实高尚，树立正确的荣辱观（如比赛时不虚报谎报年龄），要尊重对手，尊重评审，尊重比赛。在我们的悉心培育和学生们的奋发努力下，近几年来，我们学校的“国标少年”们的成绩喜人，令人振奋。像英国伦敦“帝国杯”锦标赛少年组摩登舞冠军、世界锦 标 赛（International Champion⁃ship）少年组摩登舞冠军、第25 届CBDF 国际标准舞全国锦标赛18岁组摩登舞冠军、2011 年全国积分赛总决赛18 岁组摩登舞冠军陈晨/李嘉伟，英国伦敦“帝国杯”锦标赛业余组摩登舞第 4 名、第 25届 CBDF 国际标准舞全国锦标赛业余组摩登舞季军、2011 年全国积分赛总决赛业余组摩登舞季军程一鸣/刘娇，世界锦标赛 14 岁组摩登舞冠军、第25 届 CBDF 国际标准舞全国锦标赛21 岁以下组摩登舞冠军、2011 年全国积分赛总决赛21 岁以下组摩登舞冠军过赢/黄冬，此外，杨越淳/陆婉莹、郑金超/曹露莹、鱼浩/杨金女、唐渝杰/朱彦臻、郭思麟/李钰等同学，也都在 CBDF 全国锦标赛上取得了很好的成绩。作为教师，没有任何事情能比学生取得优异成绩更让人高兴和欣慰的了。我们会继续努力，为“国标少年”们的全面发展、为我国国标舞艺术的繁荣进步贡献全部的力量。