学会这五点技巧 你也能跳出热情牛仔舞

Mark、

1、牛仔舞是靠膝盖有弹性的前后弯曲和踝部控制脚部先掌后跟落地来实现；膝盖没有强直（超直）的时候。    2、跳牛仔的时候，上身应该保持中轴直立。   

3、左右追步注意1-2小幅度弯膝盖，脚步小；3-4大幅度弯膝，脚步大，有身体的摆荡；注意是“吸腿”，而不是迈腿，注意吸腿时蹦脚面以及动力腿的脚位。   

4、牛仔与桑巴原地律动的区别：没有横隔膜以下的前后bounce。   


5、牛仔与摩登舞摆荡的区别：动力腿踩出去的过程中重心是跟着出去的，重心一落到先前的这条动力腿上，先前的主力腿立即吸腿过来，结束摆荡；不像摩登，先落动力腿，再上重心，重心跟上来之后还要继续往上延伸

大涵哥

i tihk rope skipping is really good for jive

yy789

讲述得很好、好好学习。

大涵哥

jive can be exhasuted

1225632890

靠膝盖有弹性的前后弯曲

瑾钰

谢谢，非要感谢分享，啦啦啦

1087轩

谢谢，非要感谢分享，谢谢楼主