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1.1 01 课程介绍
试 02:071.2 02 舞蹈礼仪与舞场知识
试 15:131.3 03 华尔兹舞方步步型及通用技术
试 16:041.4 04 方形步练习视频
试 00:461.5 05 升降技术的讲解
试 09:291.6 06 升降练习补充
试 01:261.7 07 摆荡技术的讲解
试 10:361.8 08 摆荡练习视频
试 00:351.9 09 倾斜技术的讲解
试 09:531.10 10 移动技术的讲解
试 13:361.11 11 反身技术的讲解
试 02:061.12 12 反身技术讲解
试 06:561.13 13 身体拧转技术讲解
试 06:401.14 14 足法技术的讲解与练习
试 06:441.15 15 足法技术的应用
试 03:511.16 16 右轴转技术原理讲解
试 09:051.17 17 右轴转技术训练
试 03:211.18 18 右旋转(Natural Spin Turn)动作讲解
试 10:021.19 19 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解
试 04:051.20 20 追步(Chasse)动作讲解
试 03:471.21 21 锁转步(Turning Lock)动作讲解
试 06:241.22 22 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解
试 04:231.23 23 外侧旋转(Outside Spin)动作讲解
试 04:491.24 24 盘旋截步(Hover Corte)动作讲解
试 03:591.25 25 外侧换向步(Outside Change)动作讲解
试 06:091.26 26 变化组合华尔兹
试 03:431.27 27 变化动作讲解
试 05:011.28 28 课堂组合展示与变化组合展示对比
试 10:191.29 29 变化动作与变化动作应用
试 04:58