中老年跳舞能防治这4种病

zhaojingwei69 · 发表于 2017-5-31 15:15:15

跳舞防治关节炎

科学家通过对某地医院展开的患者锻炼项目的有效性进行了研究，其中，这些研究项目包括健身舞、太极拳和瑜伽等，涉及患者300余人，经过对比发现，关节炎患者每周跳舞一次能够缓解关节炎的疼痛！

跳舞对抗肺炎

科学研究表明，肺炎的病因主要源自肺部残留的病菌，舞蹈能够增加人体肺活量，增强肺部的活跃性，从某种角度上来说能够降低肺炎的发病几率！

跳舞预防心脏病

绝大多数心脏类疾病都与血液循环有关，血液质量是罪魁祸首，经常跳舞的人不但血液质量好，而且血液循环速度也相对较快，不但能够预防心脏里疾病，同时也会让心脏更强健！

跳舞能预防老年痴呆

许多中老年人都担心自己换上老年痴呆，调查显示，经常跳舞的人群患上老年痴呆的几率会大大降低，坚持跳舞，将老年痴呆扼制在萌芽之中！

vb765 · 发表于 2017-11-16 16:54:01

想不到跳舞好处这么多，受教了。

yy789 · 发表于 2017-11-24 17:57:19

文章不错，回复楼主表示敬意！

3579 · 发表于 2018-1-16 17:36:33

太棒了谢谢分享

amandatan · 发表于 2018-3-1 08:58:50

赞同，但老人要注意关节

一飞 · 发表于 2019-1-24 15:01:42

想不到跳舞好处这么多

doman999 · 发表于 2019-2-12 02:42:00

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

gyl1967331 · 发表于 2021-2-26 14:02:53

跳舞治百病，坚持最重要

gyl1967331 · 发表于 2021-5-13 14:19:20

想不到跳舞好处这么多.坚持

gyl1967331 · 发表于 2021-5-25 10:11:33

为什么跳的膝盖疼

[舞友心得] 中老年跳舞能防治这4种病