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首先要提出一个概念，舞蹈的自如度。舞蹈是为了好看，光会了是不行的，只有极其自如，才会真的好看，所以，自如度是决定结果的东西。自如度又模糊，又具体，啥叫自如？啥叫不自如？语言很难说清，所以是模糊的，但是，我们看一个具体的舞蹈，具体的动作，每个人都有评价，
自如不自如，谁都会给出一个结论，所以它又是具体的。可是，我们要深入探讨，只是用肉眼看就不够了，还要有一个说法，这样才能更好地指导实践。由此，我提出另外两个事情：俩脖子，还有三点一线原理。
黄宏和宋丹丹演的小品，黄宏说，水都没了脖子了！宋丹丹说，脚脖子。于是大家哈哈大笑。她说对了，对于舞蹈来说，人的确有俩脖子，一个是脖子，一个是脚脖子，它们一样重要，而且要互相呼应，建立联系。说白了，脖子和脚脖子是一对，脖子=脚脖子，俩脖子都是极其重要的。
什么是“三点一线原理”？数学上讲，三个点可以确定一条直线。跳舞要想好，人体的直线至关重要。从脚趾甲到头发梢，都是一条直线，有一条直线的骨骼力量通道，这样的人跳舞必好。换个说法，人体形成这三点一线，你的自如度才会高。
那么，谁是这三点？两个脖子，脖子和脚脖子，这是两个点。第三个点，是骨盆，说胯骨也行，说丹田也可，我们还是用骨盆这个名词，你忙着三个点就是，脖子，骨盆，脚脖子。这三点的连线，脖子——骨盆——脚脖子，就是人体的三点一线。
结语：拿住脖子、骨盆和脚脖子，俩脖子加骨盆，形成三点一线，这人跳舞才有足够的自如度。为什么这样才够？此时产生的感觉，不是你在跳舞，而是你在一旁，操纵着另外一个人在跳舞。超然物外了，你当然就有了足够的自如度。这样的人，不可能紧张，不是你在跳舞，你紧张什么？
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发表于 2014-6-27 16:53:58
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