优美的华尔兹

卧龙少爷

[p=193, null, left][size=193px]华尔兹动作如流水般顺畅、

[p=193, null, left][size=193px]象云霞般光辉。

[p=193, null, left][size=193px]潇洒自如、

[p=193, null, left][size=193px]典雅大方。

[p=193, null, left][size=193px]波浪起伏

[p=193, null, left][size=193px]接连不断的潇洒旋转。

[p=193, null, left][size=193px]享有

[p=193, null, left][size=193px]"

[p=193, null, left][size=193px]舞中皇后

[p=193, null, left][size=193px]"

[p=193, null, left][size=193px]的美称。

[p=193, null, left][size=193px]很高兴今年能亲身体验这种优雅

[p=193, null, left][size=193px]的艺术。

[p=193, null, left][size=193px]尽管由原来的一窍不通，

[p=193, null, left][size=193px]到现在的能完整的跳完一整套动作，

[p=193, null, left][size=193px]然而，

[p=193, null, left][size=193px]不跟着

[p=193, null, left][size=193px]音乐的调子就等于你什么也不会。华尔兹的音乐：每小节有

[p=193, null, left][size=193px]1

[p=193, null, left][size=193px]、

[p=193, null, left][size=193px]2

[p=193, null, left][size=193px]、

[p=193, null, left][size=193px]3

[p=193, null, left][size=193px]拍。第一拍

[p=193, null, left][size=193px]为重音。第二、三拍为弱音。现在只要一听懂这种音乐，就有种舞动的感觉。

[p=193, null, left][size=193px]华尔兹最重要的还是男女舞者之间的磨合。

[p=193, null, left][size=193px]舞蹈要学习自然而然的方式，

[p=193, null, left][size=193px]跳

[p=193, null, left][size=193px]华尔兹双方不协调就无法平衡，

[p=193, null, left][size=193px]就会破坏姿势，

[p=193, null, left][size=193px]无法制造美感。

[p=193, null, left][size=193px]一对好搭档必备，

[p=193, null, left][size=193px]如果身体掉落就无法感应移动的方向，反映也会有时间落差。

[p=193, null, left][size=193px]跳华尔兹时重点是第一步，

[p=193, null, left][size=193px]核心是第二步，

[p=193, null, left][size=193px]关键是第三步。

[p=193, null, left][size=193px]三拍中第二拍是

[p=193, null, left][size=193px]核心，身体开始摆荡上升，步幅加大，跳出付点音符，体现流畅，表现舞姿优美

[p=193, null, left][size=193px]等，都在第二拍上，故为核心；第三拍是关键，把第二拍的上升延伸到顶点，融

[p=193, null, left][size=193px]化第三拍的前半拍，听好音乐在后半拍将身体下降，降到足跟触地板。

[p=193, null, left][size=193px]在看过一些国际级比赛的视频后，

[p=193, null, left][size=193px]我才知道我们学的只是皮毛。

[p=193, null, left][size=193px]那不只是简

[p=193, null, left][size=193px]单的欣赏一场比赛，

[p=193, null, left][size=193px]而是在欣赏一门艺术。

[p=193, null, left][size=193px]不仅舞者表现的体态轻盈，

[p=193, null, left][size=193px]而且舞蹈

[p=193, null, left][size=193px]难度也很高。

[p=193, null, left][size=193px]长长的拖步、

[p=193, null, left][size=193px]雅观的旋转、

[p=193, null, left][size=193px]凑而不紧的一整套的舞步让人叹为观止，

[p=193, null, left][size=193px]目不暇接。

[p=193, null, left][size=193px]现在我们只是在练习基本的握抱、

[p=193, null, left][size=193px]站姿和基本动作，

[p=193, null, left][size=193px]但确实很难跳，

[p=193, null, left][size=193px]左手总

[p=193, null, left][size=193px]是要搭在男伴的左胳膊上，

[p=193, null, left][size=193px]几分钟下来就感觉胳膊酸疼难忍。

[p=193, null, left][size=193px]但我会从基本步的

[p=193, null, left][size=193px]练习开始，坚持天天学、天天练，把基本步融入到组合套路中去。

xianayi

:shutup:童鞋，帖子有空得编辑编辑呀，带有好多特殊符号咧

Pein

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2510461424

跳华尔兹时重点是第一步，
[p=193, null, left][size=193px]核心是第二步，
[p=193, null, left][size=193px]关键是第三步

Pein

嗯 很美:):):)

卧龙少爷

Pein 发表于 2015-1-10 00:34
嗯 很美

嗯嗯，是啊！！

聊斋狂生

谢谢分享！

叶落几度

优美的华尔兹:loveliness: