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[拉丁小知识] 拉丁舞为什么不能只跳在胯上

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发表于 2016-8-10 15:45:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1、必须学习如何收紧身体以及站稳,没有收紧身体就站不稳,没有站稳怎么跳拉丁舞呢?所以初学者也要穿六点五公分或者七点五公分的细跟,这样才能练习站稳,否则不需要收紧就能站稳了(穿粗跟或者矮跟)。有一个人向我买舞鞋,她说练了两年多了还站不稳。晕!要学会站稳了才开始学如何跳舞。如果一直都站不稳,找不到重心在哪里,那何谈跳舞呢?

    2、其次,伦巴舞的步伐不宜太大,太大了身体也会松掉。

    3、身体始终要收紧,这样才会有胯部和中段的联动,而不致于身体断成两截。

    4、手上的动作是由地板传导到胯,再到中段,肩部再一路由大臂小臂 到手指尖。把拉丁舞只跳在胯上没有中段,传导就断掉了。手上的动作就是和身体完全脱节了。

    5、跳在胯上人的重心是可以压到最低,但是身体是没有收紧的。

    6、只用胯部跳舞的人,不懂得如何发信号力给舞伴,只懂得用手上的力量去推和拉。那种力道是太强了,会影响舞伴的重心和稳定。真正的信号力是很小的,是从身体一路传导到手上,在这个过程中力量已经减弱到了极限。

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发表于 2016-8-11 10:27:06 | 显示全部楼层
刚转屁股那多简单,加上这些东西,不练个几个月是学不会的)
[发帖际遇]: mell03 高呼有贴必回的伟大口号,获得2 金币奖励. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2016-8-13 20:53:30 | 显示全部楼层
it's about all of our parts
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发表于 2016-10-5 00:17:32 | 显示全部楼层
给自己加油         !
[发帖际遇]: 937884746 举报有人随地大小便有功,获得1 金币奖励. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2016-11-8 22:00:01 | 显示全部楼层
nice knowledge
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发表于 2016-12-10 16:23:43 | 显示全部楼层
要学会站稳了才开始学如何跳舞。
[发帖际遇]: 1225632890 专心回帖,实属楷模。组织决定奖励 2 金币. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2016-12-26 11:32:23 | 显示全部楼层
学习学习学习:lol
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发表于 2017-3-13 20:42:11 | 显示全部楼层
其次,伦巴舞的步伐不宜太大,太大了身体也会松掉。
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发表于 2017-3-13 22:18:29 | 显示全部楼层
貌似是舞林高手
[发帖际遇]: monalisa 高呼有贴必回的伟大口号,获得1 金币奖励. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2017-11-16 22:36:46 | 显示全部楼层
先学会站稳,才能学跳舞。
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