【拉丁舞】拉丁舞“8”字胯的动作要领

LMZL1 · 发表于 2016-12-31 05:54:31

点个赞！！

1225632890 · 发表于 2017-1-2 14:23:00

做原地8字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。（这点很重要）

2041701256 · 发表于 2017-1-10 02:54:54

感谢楼主分享

2041701256 · 发表于 2017-1-10 06:35:33

谢谢楼主分享经验

南山南水 · 发表于 2017-2-17 20:19:52

学习了。不要求扭动夸而扭动。

1225632890 · 发表于 2017-3-11 19:25:51

做原地8字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。（这点很重要）

香格里拉 · 发表于 2017-4-10 10:27:23

谢谢楼主分享经验

stephenbai · 发表于 2017-11-5 17:58:30

恰恰恰，原本就是年轻人的舞蹈

偶恩易 · 发表于 2017-11-7 01:31:06

                  律动。正如楼上有舞友说的，经常练习就会好的。
                  拉丁的基本动作。常常用在伦巴和恰恰中的小动作。
                  更要注意胯部的发力，将来牵扯到手腕带动胳膊的上肢动作。胯部的力，出来后再带动肩膀和手腕的甩出，还有带动下肢的膝盖及腿部伸出。{:5_183:}{:5_183:}{:5_183:}{:5_183:}

calvin · 发表于 2018-1-9 15:11:09

这个是非常重要练习的地方

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