55岁以上的业余舞蹈爱好者不建议再学恰恰舞

yangwuxing · 发表于 2016-9-22 09:56:42

恰恰恰，原本就是年轻人的舞蹈，活泼奔放受众多人喜欢，同时也不免吸引了许多中老年人的目光，这就是恰恰舞的魅力所在。但从人体生理学的角度考虑，对于55岁以上的业余舞蹈爱好者来说，身体动作已经有些迟缓，舞蹈动作很难做的到位；更重要的是：这个舞种对中老年人的膝关节损伤很大，尤其是那些已经患有轻度膝关节退行性病变的中老年人，最好放弃，改学其他适宜舞种，比如说摩登华尔兹舞等。个人一点小建议，仅供参考，当您感到您的膝关节有点痛的时候，请及时去看医生（骨关节外科医生）。

那边风景 · 发表于 2016-10-2 12:36:24

真的吗，:L

千言万语 · 发表于 2016-10-17 16:51:53

个人觉得，学是可以学，别那么大的强度就可以了，不当世界冠军，谁都没有资格说自己动作是做到位的

大涵哥 · 发表于 2016-10-31 21:26:53

yeah older people should be careful not to get hurt

mell03 · 发表于 2016-11-11 15:56:34

成音频但是不知道为什么视频声音放大了会听到杂音如果有小伙伴有资源的话请联系我！

helen68815 · 发表于 2016-11-13 19:33:45

48岁女可以学习的吧

1225632890 · 发表于 2016-12-2 12:32:57

恰恰恰，原本就是年轻人的舞蹈

1225632890 · 发表于 2016-12-19 11:02:56

恰恰恰，原本就是年轻人的舞蹈，活泼奔放受众多人喜欢

新清风 · 发表于 2016-12-28 15:52:15

恰恰恰，原本就是年轻人的舞蹈，活泼奔放受众多人喜欢，同时也不免吸引了许多中老年人的目光，这就是恰恰舞的魅力所在。但从人体生理学的角度考虑，对于55岁以上的业余舞蹈爱好者来说，身体动作已经有些迟缓，舞蹈动作很难做的到位；更重要的是：这个舞种对中老年人的膝关节损伤很大，尤其是那些已经患有轻度膝关节退行性病变的中老年人，最好放弃，改学其他适宜舞种，比如说摩登华尔兹舞等。个人一点小建议，仅供参考，当您感到您的膝关节有点痛的时候，请及时去看医生（骨关节外科医生）。

strawberry · 发表于 2017-1-1 16:53:03

身体最重要，rumba也很优雅

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[舞友心得] 55岁以上的业余舞蹈爱好者不建议再学恰恰舞