摩登舞姿势的拥抱技巧重要性

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    摩登舞中， 决定舞者是否成功，在于两人（hold）的重要性。若是你无法以恰当的方法抱持对方，你们就不能以正确的姿态共舞。
    当一对参赛舞着走入赛场，立刻就开始被评分了。男人抱持舞伴的姿态是首要要点。男人的抱姿有必要看起来平稳，并有意识的把他的女伴引导带领到观众之眼前，任何一对比赛中掉以轻心、松懈的抱姿都将给予评定负面的形象。
     主要的时候是当一开始，男人举起他的左手以握持走向他的女士之右手，男人的左手与女士的连接非常重要，这个重要的连接将引导女伴随他发生恰当的抱姿。它是一种动力的连接，并且不是静态、永久固定不变的连接。

    女士被男人轻柔的引导后，她有必要平稳的站在男人的前方。接下来第二个重要的连接是男人把他的右手置于女士背部，若是也做得好就简直胜算在握。这时不要做出很高（big toP）的连接。断定你们两个都是在平衡状况，男人的右手与左手都与女士做好连接，好了，你们预备好要起舞进入竞赛。

    所谓的big-top是当你开始起舞，你们首要的连接可移向四个方向而发生动力，你们可向前、后、左、右移动，并且能平行同向移动，你们的连接是活动的！

    下列几点提出来供我们参阅：

    1、若是一对赛者的抱姿生硬，并以人工式动作做出如机械化的舞姿，酷似一对会跳舞的怪物般，将在第一回就被刷下。记住“舞蹈大概像走路相同天然” 无论是左转、右转、内侧转、外侧转，以Natural Turn来说．男人有必要跳过（swing pass）女士，而女士有必要让路给男人。反之亦然．做右转时男人在内圈，女士有必要跳过男人。

    2、千万别用你的腹部推进你的舞伴"它会令女士失去平衡，接着男人也将被影响。然后你们的舞就变形了！请用你们的连接来引导女士，别用腹部。

    3、在进入PP方位，这时男人必定要延伸他的身体右侧，而女士必定要延伸她的身体左侧，女士要格外注意不行牵强到达男人前方。当男人向前舞进时，女士必定要在男人稍后方紧跟从。

    4、为达到正确高雅的舞姿，女士有必要不只是自动跟从，还要活络抓住她的舞伴，她有必要把重心做在自个脚上．她有必要感受到地板，她有必要坚持平衡，然后她将轻如一根羽毛。

haozai818

讲的很好 学习了:loveliness::loveliness::loveliness:

lichuanlinga

嗯，讲的的确很好哈:):):):):):):):):)

lichuanlinga

嗯，动力链接，一个重心，在运动过程中始终保持对称平衡哈:)

听风醉雨

讲得很实用，赞个

蓝色情调

顶一个，好的东西就是要多学习:):):):):)

杍霖蛋蛋

很好的东西，学习一下:)

yy789

文章论述得不错，认真学习。

聊斋狂生

说得好，赞一个！

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确高雅的舞姿