膝关节踝关节的运用

2510461424 · 发表于 2014-11-5 23:25:37

lichuanlinga 发表于 2014-10-30 08:36
嗯，松而不懈，韧而不僵哈

相互学习共同进步

lichuanlinga · 发表于 2014-11-7 14:34:36

嗯，膝关节和踝关节在舞蹈中十分的重要，严格训练与保护相结合:)

2510461424 · 发表于 2014-11-7 21:56:12

lichuanlinga 发表于 2014-11-7 14:34
嗯，膝关节和踝关节在舞蹈中十分的重要，严格训练与保护相结合

相互学习共同进步

lichuanlinga · 发表于 2014-11-11 14:24:23

嗯，膝关节和踝关节训练非常重要:)

2510461424 · 发表于 2014-11-11 22:32:12

lichuanlinga 发表于 2014-11-11 14:24
嗯，膝关节和踝关节训练非常重要

相互学习共同进步

聊斋狂生 · 发表于 2016-5-16 18:03:28

谢谢分享！

踹踹 · 发表于 2016-5-17 21:34:54

所以要好好保护膝盖了

ADSL888 · 发表于 2017-3-30 09:20:34

论坛有楼主，就是坛友的福气

花影无缺 · 发表于 2017-3-30 14:47:41

是不是膝盖痛证明没有用好膝盖？动作做错了

ADSL888 · 发表于 2017-4-20 10:12:51

膝盖受伤，是摩登舞爱好者的一大拦路虎啊！

[摩登舞技巧] 膝关节踝关节的运用