要学内涵不要表面的去模仿做动作;

枫19520818 · 发表于 2014-3-31 11:40:00

要学内涵不要表面的去模仿做动作;学内在的过程,特别是通过向老师学习过程可以知道自己在那个地方有问题,好的过程是好结果的根基.平时练习比学习更重要,练习分几方面进行准备活动:形体姿态练习拉拉上下<反方向>左右伸展,拉筋,活动一下各关节;关节很重要踝关节有力量和弹性能是我们的升降不会出现阶梯式的忽上忽下.膝关节的放松能是我们向前向后轻松的摆动,僵硬就象刹了的车移动时阻力就大,髋关节-肩关节-等…所有练习特别单人练习时一定要抬起双臂摆好姿态,有些人不注意个人练习时松下双手,这坏习惯千万不要养成'舞蹈是全身团队合作关系,少了双臂双手和全身配合练习后果一定很差,加强对有缺陷的地方练习,要知道温故而知新的道理'要坚持,很多时我们总喜欢想知道一些所谓秘密练习一些新东西,其实有些东西在你前面没练结实时练出的也不可能好'伟人说过"聪明人每天坚持做一件事情",坚持做好一件再继续练其他'三拍跳三步还做不到马上跳三拍跳四步五步六步结果可能好吗？单脚重心没有就练跳跃。知道不等于做到,坚持不一定成功但放弃意味着彻底失败!

xianayi · 发表于 2014-3-31 17:03:18

对头，单单模仿动作在这年代已经行不通了，必须去参悟内质的东西

千言万语 · 发表于 2014-3-31 23:25:52

学习了！！！1!!!!!!!!

haozai818 · 发表于 2014-6-20 18:22:16

讲的很好学习了:loveliness::loveliness::loveliness:

lichuanlinga · 发表于 2014-6-22 08:49:29

嗯，讲的好，做好基础，持之以恒，要发扬团队精神哈:)

lichuanlinga · 发表于 2014-6-26 09:15:03

身正腰直气轩昂，松驰稳定每一桩。精典哈:):)

969507171 · 发表于 2014-6-26 11:49:46

赞一个:lol

杍霖蛋蛋 · 发表于 2014-6-29 17:42:58

可以学习，但切勿完全模仿

lichuanlinga · 发表于 2014-6-30 08:34:27

嗯，总结的非常好哈：和合交融浑一体，主从有序方为上哈:):)

枫19520818 · 发表于 2014-6-30 11:57:49

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