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[拉丁舞技巧] 恰恰舞的扇形打开动作你能跳好吗

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发表于 2014-7-23 23:15:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
    伦巴中的扇形打开是套路中常用的过度动作,而在恰恰舞中,扇形打开也是最常用的动作之一,跳好这个步子就显得至关重要。这里的节奏以“2-3-恰-恰-&-1”为一个小节。
    两人以开式姿态站立,女士的右手和男士左手拉住,女士重心在右腿,男士重心在左腿。上一小节最后一拍时转移重心到另外一只脚,开始第一拍的“2”时,女士右脚后撤,男士向前上左脚,“3”时,女士重心转移到左脚,右脚半脚掌支撑,此时男士的check完成,双腿膝盖打直,重心向后移。“恰恰”时,女士左脚在前,向左前方一个chacha时,女士以右脚为轴,身体向右旋转90度,1时到达,此时女士双脚并拢,左腿膝盖向前弯曲,同时左臂向上打开,这个过程中,男士继续刚才的恰恰的前半方步。
    下一个小节“2”时,女士左脚前进,“3”右脚前进,“恰恰”时向前一个chacha,&时女士以右腿为主力腿,,做180度逆时针旋转后,左脚向后退,在“1”时,女士左腿后退打开,重心转移至左腿。这个过程中,男士做后退的半个方步。最后一小节的“1”时,两人手臂打开,身体和手臂成扇形状。
    下来的步子一般接阿林曼达,或者一些表现动作都可。整个扇形打开中要注意两人的相对站位,已经男女的目光交流,当女士经过男士面前时,两人一定要目光对视。整个过程中,只有第二个小节的“恰恰”和“1”时,女士不看男士,而男士在“恰恰”时要注视女士
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发表于 2014-7-24 15:33:53 | 显示全部楼层
很详细的伦巴舞的技术贴,收藏之。如果有文字的解释,再辅以视频教学,哇塞,岂不珠联璧合。。。哈哈
扇形步,也叫扇形打开,是伦巴的基础舞步,跟克罗恰和律动,以及阿丽玛娜,等,组成伦巴的基本步型。我等仔细阅读,细细品味,再将此理论,运用到日常训练中。感谢楼主。
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发表于 2014-7-25 06:23:39 | 显示全部楼层
嗯,已经过来学习了,高见哈:):):):):):)
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发表于 2014-7-27 08:34:34 | 显示全部楼层
嗯,高见,好贴,收藏了哈:)
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发表于 2014-7-27 09:24:17 | 显示全部楼层
很不错 讲的很细:):)
[发帖际遇]: z4350553 高呼有贴必回的伟大口号,获得1 金币奖励. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-7-28 13:27:56 | 显示全部楼层
学习学习啊  很不错的
[发帖际遇]: 雷雷珊 公德心强,乐于回帖,奖励 2 金币. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-9-22 14:15:37 | 显示全部楼层
很详细的讲解,受教了!
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发表于 2014-9-22 14:24:37 | 显示全部楼层
嗯,扇形打开也是恰恰的常用动作:)
[发帖际遇]: lichuanlinga 真诚地敲出回复内容,感动天地,掉下2 金币进钱包. 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-9-25 17:49:36 | 显示全部楼层
伦巴扇形打开也是最常用的动作之,跳好这个步子就显得至关重要:)
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发表于 2014-9-26 17:53:10 | 显示全部楼层
嗯,老师讲的的确很好:)
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