如何转圈转的稳?

fw18824 · 发表于 2016-9-9 10:08:18

666666666:)

大涵哥 · 发表于 2016-9-17 22:00:25

we need practise

1404706442 · 发表于 2016-9-28 12:50:25

转圈时要注意“留头、甩头” 要转圈转的稳就必须练习半脚尖站立。支撑腿要保持直立

1404706442 · 发表于 2016-11-22 13:35:48

在平时休息是让支撑腿以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧

1225632890 · 发表于 2016-11-26 12:17:32

转圈时要注意“留头、甩头”

1225632890 · 发表于 2016-11-29 12:02:04

盯住一个地方

1404706442 · 发表于 2016-12-8 23:39:47

大拇指向下  食指微微翘起  其余三只手指并拢即可   

1404706442 · 发表于 2016-12-8 23:56:04

C.选择自己喜欢的眼部底色，可以无色、咖色、彩色系、高光系，这几种我们只是在眼头（靠近鼻子部位）沿着咖色轮廓线向眼尾涂抹过二分之一即可！

1225632890 · 发表于 2016-12-20 20:06:12

。。。。。。。。。。。。。

1404706442 · 发表于 2017-4-24 21:05:30

哦，在平时休息是让支撑腿以半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧

[舞友心得] 如何转圈转的稳?